Blog & Rezepte

Ingredient Spotlight: Was ist eigentlich Betain?

Ingredient Spotlight: Was ist eigentlich Betain?

Unser neues Mega Mass Power Pulver kombiniert bewährte Inhaltsstoffe wie Kreatin und L-Glutamin mit dem kraftsteigernden Betain. Doch was genau ist Betain und warum ist es so effektiv? Betain, auch als Trimethylglycin bekannt, stammt aus der Zuckerrübe und unterstützt den Körper auf drei wichtige Arten: Es spendet Methylgruppen, reguliert den Flüssigkeitshaushalt der Zellen und schützt Proteine vor Strukturverlust. Studien zeigen, dass Betain die Testosteronproduktion steigern, das Testosteron-Cortisol-Verhältnis verbessern und die Kraftausdauer erhöhen kann. Nutze diese wissenschaftlichen Erkenntnisse und maximiere deine Leistung mit unserem neuen Kreatin-Komplex – jetzt zum exklusiven Einführungspreis

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Fit durch den Winter

Fit durch den Winter

Wie die fünf Säulen des Bodybuildings dich sicher durch die kalte Jahreszeit führen Wer kennt es nicht: Das Training läuft extrem gut, die schweren Gewichte im Gym fühlen sich auf einmal federleicht an und auch optisch verbessert sich die Form...

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Was sind EAAs und warum sollte ich sie nehmen?

Was sind EAAs und warum sollte ich sie nehmen?

Pünktlich zum Release unserer neuen Premium EAA Geschmacksrichtung Pfirsich-Eistee möchten wir Dir im folgenden Blog-Post erklären, was es mit EAAs auf sich hat und wieso es Sinn machen kann, EAAs zuzuführen. Die Abkürzung EAA steht für Essential Amino Acids, auf...

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Die wichtigsten Supplements für den Muskelaufbau

Die wichtigsten Supplements für den Muskelaufbau

Wenn es Dein Ziel ist Muskelmasse aufzubauen und/oder Deine Körperzusammensetzung zu verbessern, können Eiweißpulver und Nahrungsergänzungsmittel durchaus hilfreich sein. Wir verraten Dir in Teil 1 unserer Blogpost-Serie „Supplements für Deinen Muskelaufbau“, welche Basics Du auf jeden Fall im Ernährungsplan haben...

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Die größten Vorurteile gegenüber Protein

Die größten Vorurteile gegenüber Protein

Wir leisten Aufklärungsarbeit! Wer kennt es nicht: Man trinkt in aller Seelenruhe seinen Post-Workout Shake und irgendein Bekannter, Arbeitskollege oder Familienmitglied fängt damit an, einen ungefragt zu belehren: „Dieses künstliche Zeug kann doch nicht gesund sein!“ „Ich hab` gehört, dass...

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Was ist eigentlich Ashwagandha? Teil 2

Was ist eigentlich Ashwagandha? Teil 2

Ein kleiner Exkurs bezüglich des ayurvedischen Multi-Talents.  Wie bereits in Teil 1 unseres Ashwagandha-Blogartikels angekündigt, folgt hiermit der zweite Teil, der sich mit der Wirkung des ayurvedischen Multitalents auf Stress und Schlaf befassen soll. Ausreichend Schlaf und Entspannung stellen laut...

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